Q01.星座とか干支(えと)で性格が違うって言われますけど，そういうのも性格に関係するのでしょうか？昔から伝えられてきたことだし，四柱推命とかは生年月日に基づいた占いも、よくあたるといわれています。血液型よりは情報も多く分類も複数なので、性格と関連があるように思うのですが。

回答：
　これまでの科学的なパーソナリティの研究では，血液型のみならず，星座や干支に関しても，残念ながら性格と関連するという，明確で一貫した証拠は報告されていません。なおここで，「関連がない」という表現に注意してください。これは，「Ａ型の人々の中には神経質な人がいない」ということを指すのではありません。「Ａ型の人々の中にいる神経質な人の割合は，Ａ型以外の人々の中にいる神経質な人の割合とほとんど変わらない」ということを意味しています。この点を誤解のないようにしていただきたいと思います。
　さてまず，「より細かく分類した占いは，よりうまく性格を予測するのか」という問題を考えてみたいと思います。これはたとえば，血液型だけよりも血液型と星座の組み合わせの方が，性格を上手く表すだろうという考え方です。ところが，血液型も星座もともに性格への予測力がないのであれば，それらを組み合わせても予測力が高まるわけではありません。別の例で説明してみましょう。コインを投げて表が出るか裏が出るかによって，今日の日経平均株価が上がるか下がるかを予想するとします。もちろん，コイン投げで株価の予想はできません。ではこのとき，コインを２枚，３枚と増やせば予測力が上がるでしょうか。そうではありませんよね。血液型や星座や干支を組み合わせて複雑にしても，株価を予測するコインの枚数を増やすようなものなのです。
　また，「昔から言われていることであればそこに真実はあるのか」という問いに関しては，「そこに真実があることもあれば，そうではないこともある」というのが適切な回答になります。たとえば，日本全国で昔から「雨乞い」という儀式が行われていますが，その儀式が雨雲と降雨に対して何らかの影響を及ぼすとは，科学的に考えにくいですよね。またたとえば，戦前には「指紋と性格（気質）に関連がある」という説も，「指紋の形状と血液型には関連がある」という説もありましたが，現在では誰も信じていません（もちろん実際に関連はありません）。確かに古くから言われていることについては，そこに真実が隠されていることもあります。しかし，私たちは知識を改訂し，より真実に近い知識を見いだすことで進歩を続けてきたとも言えるのではないでしょうか。
（回答者：小塩真司）

Q02.最近は血液型の本がすごく売れているそうです。私は、血液型と性格には関連はあると思っています。しかし友達は、心理学の先生から血液型と性格に関連はないと聞き、私の考えは非科学的だと言います。 たしかにテレビで、血液型で性格に差がないという実験もみましたし、アメリカやヨーロッパでは、血液型と性格を関連付けた議論すらないのも知っています。 でもそれは、表面の行動にはまだ出ていないだけで、本当は関係あるのではないですか？

回答：
　血液型と性格との関係が心理学や科学の立場からは認められていないということは，最近ではテレビや雑誌などを通じて一般の皆さんにもよく知られるようになってきました。みなさんはそうした科学に対して「頑固」とか「頭が堅い」とか感じませんか。そのとおり，科学というのはとても頑固で頭の堅いものです。もちろん科学でも仮説としてはどんなアイデアでも自由に主張することができますが，そのアイデアが「科学的な事実」として認められるためには，そのアイデアを主張する人が科学のルールに則って集めたデータから，確実な証拠が示される必要があります。
　残念ながら，血液型と性格の関係を主張する人々の中でそうしたデータを示している人はほとんどいませんし，そうしたわずかなデータも科学のルールに則っているとはとても認められないものばかりです。いっぽうわれわれ心理学者は血液型性格判断を生み出した責任をとって[注１]，自分たちで血液型と性格との関係について科学的なデータを集めてきましたが，そうしたデータからは血液型と性格の関係がほとんど確認できていないことはご存知の通りです。
　それでは，血液型と性格の関係を示すデータがなければ「血液型と性格には関係がない」と結論してよいかというと，そうではありません。データが示されないことから言えるのは「いまのところ血液型と性格に関係があるとはいえない」ということだけで，「関係がない」と言い切ることは，科学のルールからもできないのです。
　「血液型と性格とに関係がある」というアイデア自体はけっして非科学的ではありません。ですから血液型と性格の関係を主張する人々が，科学のルールに則って血液型と性格の関係を証明するデータを示せば，われわれ心理学者も即座にその関係を認めるでしょう。しかしいまのところはそうしたデータはありませんので，血液型と性格の関係は科学的事実としては認められていないわけです。
　そんな面倒な話だろうか，と思いますよね。血液型と性格に関係があると感じている人がいる，私もそう感じている，それをどうしてそんなに否定しなければならないのか。その原因は血液型と性格との関係を主張する人がなぜか「血液型性格判断は科学だ」と主張することです。科学だというなら科学者と同じルールに従ってもらわないと話ができませんし，ルールを守らないなら科学ではありません。
　でも文学や芸術のように，科学でなくても素晴らしいもの，役に立つものはこの世にたくさんあります。科学にこだわらずに血液型性格判断を味わい，楽しむ道はいくらでもあると思います。私にはむしろ血液型を信じるみなさんのほうが「科学」にこだわっているように見えることがあります。

［注１］血液型性格判断の基礎を作った古川竹二（1891-1940）は昭和の初めに活躍した心理学者・教育学者です。
（回答者：渡邊芳之）

Q03.私と妹は姉妹なのに，性格が正反対です。同じ親と同じ環境で育ったのに，どうして性格がこんなに違うんでしょうか？ＮＨＫの朝ドラで主演の三倉茉奈と三倉佳奈は双子の姉妹ですが，顔だちや背格好がそっくりです。彼女たちは、性格もそっくりなのでしょうか？

回答：
　同じ親から生まれ、同じ家のなかで育ってきたのに、きょうだいの性格が違うのはとても不思議です。自分自身の性格を振り返ってみても、親に似たところもあるし、そうでないところもあります。同じ親から生まれたのであれば、自分だけでなくきょうだいも同じ素質を受け継いでいると考えるのが自然です。神経質な親から神経質な子どもが生まれるというものです。しかし、実際は内気な姉もいれば陽気な妹もいるのです。このような違いは性格が形成されるプロセスによるものですが、そこには遺伝的な要因と環境による影響が考えられます。親の養育態度、友人関係、学校の教育目標、仕事の種類、社会の情勢などは環境の要因です。これ以外にも、まだまだ無数の要因が影響しています。
　さて、環境的な要因のひとつに役割性格というものがあります。これは、その人に与えられた社会的役割によってつくられた性格のことです。部活のキャプテンになる、会社の課長や部長になる、父親や母親になれば、それぞれの役割に期待される性格が形成されます。この役割性格のなかに「出生順位」という考え方があります。出生順位とは生まれた順番のことで、親の養育態度に関係するものです。長子（長男や長女）、次子（次男や次女）、末っ子、一人っ子などとして生まれると、育っていくなかでそれぞれの性格が違ってくるのです。それでは、なぜ出生順位と性格とが関係するのでしょうか。
　まず考えられるのが、親の接し方の違いです。これが最も大きい原因です。男子であっても女子であっても、どこの家でも最初の子どもに対しては子育てが初めての経験ですから、すべてにわたってしっかりと一生懸命に育てるはずです。しかし、二番目以降の子どもに対しては、親に子育てへの自信と余裕が生まれ、最初の子どもの接し方と違いが出てきます。このような親の姿勢が子どもの性格の違いをつくっていくのです。
　もうひとつは、きょうだいの役割に応じた性格がつくられるというものです。つまり、親の子どもへの期待が性格の形成に影響を与えているのです。多くの家では、長子を「お兄ちゃん」「お姉ちゃん」と呼ぶことがあります。下のきょうだいだけでなく、父親や母親もそのように呼ぶことがありますが、下のきょうだいを「弟ちゃん」「妹ちゃん」と呼ぶことはほとんどありません。「お兄ちゃん」「お姉ちゃん」と呼ばれた人は、「お兄ちゃん」「お姉ちゃん」らしく振る舞うことが求められます。長子に対する親の期待の表われです。「我慢しなさい」「いい子にしなさい」などがその例でしょう。そうしないと、「らしくない」と叱られることが多くなってしまうのです。長子的性格、次子的性格、末子的性格、一人っ子的性格などの特徴が研究されていますので、調べてみるとよいでしょう。
（回答者：藤田主一）

Q04.高校で受けた職業適性検査の結果には，希望の職種には向いていないと書いてありました。性格によって向いている職業や向いていない職業があるのでしょうか？希望する職業が自分の性格に向いてない場合は，あきらめたほうがいいのでしょうか？

回答：
　進路に関する検査結果を楽しみにしていらっしゃったでしょうに、とても残念に思われたことでしょう。
まず、一つ目の質問に関してですが、高校での進路適性検差では、得意科目の組み合わせから文系か理系か大まかに分類し、興味の傾向、行動のパタンから診断結果を出すのが一般的です。例えば入社試験の2次試験で時々使用されるテストの１つに「内田クレペリン精神作業検査」があります。このテストでは、隣り合った1桁の数字を足すという単純な作業の繰り返しを休憩５分をはさんで、合計３０セット３５分行います。スピードと正確さ、忍耐強さ、気分の切り替えなどから、電車の運転士さんなどの「ミスが（事故につながるため）許されない職業」への適性がわかります。
　しかしこれらのテスト結果は、当然と言えば当然ですが、実際の仕事を行う状況から独立にテストされ、抽出されたあなたの特性です。職場では同僚やお客様など相手との関係性の中で、その特性をどう生かすか？ということが重要です。先ほどの電車の運転手さんの「ミスの少なさ」、「慎重さ」といった特性も事故や天災が起こった後の緊急事態で発揮されるかが重要になるわけです。ですから、ここに進路適性検査の限界があるのです。
　二つ目の質問に関してですが、結論から言えば、あきらめる必要はありません。テストで測定される能力は、当たり前ですが測定できるものにのみ限られています。測定していない領域にある自分の可能性を信じ、トライしてみるのも良いと思います。また向いていないということは、この検査で「別の自分の能力」が見出されたのかもしれません。その場合には、他の職種も選択肢の一つとして視野に入れるとよいでしょう。
　進路決定には、「なぜその職を希望したか」の動機の確認も大事です。「社会的に安定したいから」「他の人も希望しているから」「完璧に自分に合った職業を見つけるまでは就職を決めない」では、進路適性検査の結果をみても迷いが生じます。 　仕事しながら自分の適性を考えるくらいの大らかさで、就職活動に臨みましょう。
（回答者：松田英子）

Q05.私の父は普段おとなしく無口なのですが、お酒を飲むととても陽気になり、冗舌になります。アルコールで性格は変わるものなのでしょうか？

回答：
　結論から申し上げると、アルコールで性格が変わることはありません。私たちは、誰もが他人を気遣いながら社会生活を営んでいます。例えば、あなたが学生であるなら、教員や部活の先輩に対して失礼な振る舞いや言動をしないように努めるでしょう。また、本来は支配性や外向性の高い会社員が、上司や取引先の相手に嫌われないようにするために控え目に行動することもあるでしょう。こういった傾向は程度の差こそあれ、普段、親しく付き合っている親友や恋人に対する場合にも見られます。このように、人は相手や場面に応じて自分を抑制しながら生きています。なぜならば、自分の思うままに行動(言動)してばかりいたのでは、対人関係に支障をきたしたり、社会的な信用を失ってしまうことがあるからに他なりません。しかし、自分を抑制し、相手を気遣いながらの交流には緊張がともなうものですし、人と人とが心からうち解け合うのを妨げる原因にもなります。ややもすると、過剰な自己抑制はストレスを生み、心の健康を脅かしかねません。つまり、人が心理的かつ社会的に適応していくためには、状況に応じて自己抑制と自己主張をうまく織り交ぜながら生きていくことが必要なのです。
　ところで、飲酒には自己抑制を緩和する効果があると言われます。アルコールの摂取によって理性をつかさどる大脳皮質の前頭前野の働きが麻痺することが原因のようです（そのあたりのメカニズムの詳しい説明は、近年の脳科学の研究をご参照下さい）。人はお酒を飲むと、日頃抑えている感情などが表に出やすくなるというわけです。いつもは緊張関係にある上司と部下、教授と学生が飲酒をともなう親睦会などで和気あいあいと話しているのは、まさにこの効果の賜物（たまもの）であると言えるでしょう。適度な飲酒は、人と人とのあいだに立ちはだかる遠慮や気遣いといった鎧（よろい）を取り払い、人間関係の親密化や緊張の緩和に役立つものであると言えます。
　普段はおとなしいお父様がお酒を飲むと陽気になるのは、性格が変わったのではなく、様々な経験やおかれている状況によって抑えられがちなお父様の社交性が飲酒によって表れやすくなったのだと考えられるわけです。つまり、元来、陽気な面も持ちあわせている人であると言えます。
　ただし、抑制の緩和をもたらす飲酒量は人によって千差万別であり、かなりの量を飲んでもいわゆるほろ酔い状態が持続する人もいれば、ほんの少しのアルコールでその時の記憶を失うほど抑制が弱くなってしまう人もいます。後者がどのような弊害をもたらすのかは説明を待たないでしょう。社会人になると、多かれ少なかれ酒席に参加する機会が訪れます。これは酒好きである回答者自身への戒めでもありますが、抑制が適度に緩和される酒量を自分自身で把握し、それを超えないようにすることが肝要であると言えます。
（回答者：中村真）

Q06.私は引っ込み思案で、高校までずっと、あまり積極的に人と関わりを持ってきませんでした。けれど、大学に入学したら、明るく好印象を持たれる性格になって、積極的にいろいろなことをやってみたいと思っています。どうやったら性格を変えることができるのでしょうか。そもそも性格って成長してからも変えられるのでしょうか？

回答：
　引っ込み思案で悩む人は大勢いますが、往々にして「引っ込み思案の悪循環」とも言える状態に陥っていて、そこからなかなか抜け出せないでいるようです。他者に対して消極的な態度で接すれば、当然、相手との会話も弾みません。話題も広がらず、結局、盛り上がりのないまま、会話は終わってしまいます。こうした経験から、「自分は話下手だ」とか「他人と会話してもつまらない」とか「結局、他人には理解してもらえない」などという思い込みが強くなり、ますます、対人関係に消極的になってゆきます。このような連鎖が続いてゆくことで、引っ込み思案は自分の性格として定着し、他者との距離が拡がってしまいます。大切なのはこの悪循環からうまく逃れることです。
　そもそも他人に対して消極的になるのは、「他人の評価が気になりすぎて不安になる」とか「人とどううまく会話をしてよいか分からない」といった理由が考えられます。従って、不安を低減したり、社会的なスキルを鍛えたりすることは確かに有効ではありますが、一朝一夕には成し遂げられません。専門のカウンセラーやトレーナーにつくことも必要になります。そこまでやらなくても、引っ込み思案を解消するために、まず、自分で出来ることをお話しいたします。それは少しずつでもよいから、「他人と絡んでみる」ということです。
　「それができないから苦労してるのに」と言う人がいるかもしれませんが、引っ込み思案解消には段階というものがあります。おそらく、最もストレスが少ないのは、人の話を「聞く」という絡み方です。引っ込み思案になると、「自分は周囲からどう見られているか」などと、自分のことばかりが気になってしまい、人の話が上の空ということも少なくありません。ですから、まずは、相手の話をよく聞いていただきたいと思います。そして、何か興味のある部分を探してみましょう。自然に、相手の話を「聞く」という役割がとれるようになると思います。「へー」とか「なるほど」など、興味を声に出すことも大切です。さらに、何か疑問に感じたことを、「質問する」という形で絡んでみましょう。相手の方も、自分の話に興味を持ってくれれば、うれしくなってさらに多くを語るかもしれません。また、逆にあなたに質問をしてくるかもしれません。人との関わりは、すべてあなたがリードする必要はありません。相手のペースにうまく巻き込んでもらうのもよいでしょう。
　こうして少しずつでも、他人と絡んでゆけば、他者との間で、あるいはグル―プの中で、あなたの"キャラ"が定まってゆくことでしょう。「物静かだけど、面白い子」といったポジションも悪くありません。それが、対人関係の中での「自分の場所」になり、緊張感や不安感からも次第に解放されてゆくはずです。人付き合いが楽しいと思うようになれば、モチベーションも高まり、積極性も増してくるはずです。これが、「引っ込み思案の悪循環」の逆回し、つまり、「明るいキャラクターへの良い循環」です。
　「性格とは成長してからも変えられる？」という質問がありました。性格をどう定義するかにもよりますが、今見てきたように、個人の持つ印象は対人関係に負うところが大きいものです。キャラクターの設定は自分だけでなく、周囲も大きく関わるからです。集団の中であなたに与えられるキャラを性格と考えるなら、それはもちろん変えられます。今までのあなたは、蟻地獄のような悪循環に陥って、ただもがいていただけかもしれません。その姿はきっと本当のあなたのキャラではなかったはずです。大学生活は新しい人間関係の場を用意してくれます。これは大きなチャンスです。多くの新しい友人と、あなたなりに絡みながら、本当に自分に合ったキャラクターを見つけていただければと思います。
（回答者：菅原健介）

Q07.私はよく、周りの人から性格が変わっていると言われます。私自身は全くそう思っていないので、ちょっと心外です。“変わった性格”というのは、具体的にどのような性格で、他の人とどれくらい違うのでしょうか。

回答：
　友人と考え方が違って何かトラブルがあると、“あの人は変わってるから･･･”などと影で言われたりします。このように“変わっている”と評価されるということは、ネガティブな意味合いがあると思われます。一般的には、大多数と違う考えや行動を取る人のことを、“変わっている”というと考えられます。広辞苑でも、変人というと、「風かわった性質の人。変り者。奇人」とあります。
　 パーソナリティ心理学の立場に立てば、変人というのは他者と変わっていることを志向する人だといえます。専門的には、独自性欲求（Snyder & Fromkin、 1977）と言います。多くの人は、人と同じ行動を行い、対人関係を円滑にしていきます。一方で、自分はまわりの人々とは異なる存在でありたいという独自性欲求も持っています。この欲求が高い人は人と変わったことをするので「変人」と言われるでしょう。どの程度他者と変わっているかは、独自性欲求尺度（岡本，1985）で調べてみると良いかもしれません。また、独自性欲求が高い人は、署名が大きくなる（Snyder & Fromkin，1977）という研究結果があります。あまり正確ではないですが、署名の大きさ（長さ×高さ）を他者と比べてみるという手もあります。
　 同調、協調を尊ぶとされる日本文化では、変人をネガティブに捉えがちです。しかし、人と違う考えを持っていることには、良いこともあります。人と違った発想ができるということは、それだけ他者に先んじるチャンスがあることになります。偉大な業績を上げた発明家や科学者は、よく奇人、変人と周囲から言われます。日本では、小泉元首相も「変人」と評されていました。変人は、考え方を変えればすばらしいパーソナリティだと言えます。一方、「町中で裸になる」など奇行をする人となると、精神疾患の一種である可能性があります。これは目立ちすぎると、かえって悪印象となることすらわからない状態です。たとえば、他者がどう思っているかわからないため、平気で変な行動をしてしまう障害もありますし、目立とうとするあまり行き過ぎた行動をとってしまう障害もあります。奇行ばかりしていては、対人関係がうまくいかないと思われます。その場合は、専門機関に相談すべきでしょう。
　 英語では、独自性のある良い意味での「変さ」は「unique」、風変わりで奇妙な意味での「変さ」は「strange」と表現されます。日本語では、どちらも「変わった」と表現されてしまいます。友人がどういう意味で「変わっている」と言っているのか、「それって、ユニークってこと？」などと聞いてみても良いかもしれませんね。
（回答者：有光興記）