洋書の紹介「Discovering Your Self: Breaking Walls-Building Bridges.」

自分の周りに築いている壁をうち破るための方法として，認知行動療法的手法，スト レスマネージメント，活動理論を取り上げ解説している。自己を発見し，壁をうち破り ，橋を架けるためにの経験的な実践と瞑想方法を指導し，人間的成長を目指している（ 中澤　清）。